儿童吃燕窝有什么好处和坏处 生活百科知识
儿童吃燕窝可以提高孩子的身体抵抗力，还可以促进生长发育，但是如果大量吃燕窝，可能会导致孩子出现性早熟，还可能会出现上火。
1、提高身体抵抗力：燕窝当中含有丰富的营养价值，当中还有丰富的微量元素和多种维生素，能够促进细胞的再生，还可以促进淋巴细胞分裂，能够激活身体的免疫系统和激活免疫细胞，提高身体免疫力。
2、促进生长发育：燕窝当中的蛋白质含量比较丰富，而且还含有丰富的微量元素，比如钙元素，能够促进骨骼的发育，加强孩子身体的营养，促进孩子的生长发育。
3、导致孩子出现性早熟：燕窝的营养价值非常丰富，具有较强的调补能力，生长发育期间的孩子通常不可以吃太多，要适量的吃，否则可能会导致孩子出现性早熟。
4、上火：燕窝当中的氨基酸和蛋白质如果大量的食用，会对咽喉部位产生一定的刺激，导致出现咳嗽和咳痰等上火症状。
孩子在生长发育期间，一定要做到饮食均衡和饮食都一样，需要满足身体所需要的多方面营养需求，要多吃新鲜的水果蔬菜。