温水泡澡退烧正确方法 生活百科知识
温水泡澡退烧正确方法是需要调节水温，尽量保持在38℃到40℃。
发烧可能与感染性因素有关，还有可能是体温调节中枢功能异常和自主神经功能紊乱所导致的，可能会出现体表温度升高的情况，还有可能会刺激机体产生较多的乳酸，容易引起头痛和四肢酸痛，还会引起食欲不振，如果发烧并没有超过38.5℃，可以采取物理措施退烧，比如洗温水澡，在洗澡的时候，需要对水温进行调节，一般需要保持在38℃到40℃，水温一般不建议过高，如果水温过高可能会对机体产生刺激，容易使体温上升的速度变得更快，达不到退热的效果，水温过低会对皮肤产生刺激，可能会产生应激性反应。
泡温水澡的时间不能够过长，尽量控制在5分钟之内，泡过澡之后，需要用干净的毛巾擦干体表的水分，然后穿上干净柔软的衣物，可以促进体表热量的散发，有助于促进体温的下降。
发烧的时候可能会消化食品比较多的水分需要少量多次的喝一些温热的白开水，通过增加排尿量，也可以促进热量的散发。