什么茶可以明目 生活百科知识
能够起到明目的茶类，一般有菊花茶、决明子茶、枸杞茶等。建议患者根据自己的喜好，采取合理的茶来进行饮用。
1、菊花茶：菊花茶具有平肝明目、清热解毒的功效，能够促进身体新陈代谢，能够缓解眼部疲劳以及干涩的症状。
2、决明子茶：决明子茶具有清肝明目、润肠通便的功效，能够防止视力模糊，从而起到明目的作用。
3、枸杞茶：枸杞茶里边含有大量的维生素e以及营养物质，不仅可以补充身体所需的营养，还能缓解眼部疲劳。
除此之外，还有绿茶，里边含有大量的维生素C以及维生素e，能够起到明目的作用。