紫色枸杞子功效与作用 生活百科知识
紫色枸杞子的功效与作用是益肝明目，并且还能够起到美容养颜的作用，平时可以用紫色枸杞子泡茶，可有利于身体健康，但是也要避免一次性喝的太多。
1、益肝明目：紫色枸杞子通常能够起到滋阴的作用，并且还有助于去除肝火，因此对于肝火上亢所引起的目赤肿痛能够起到改善的作用，比较适合经常对着电脑工作的人群；
2、美容养颜：紫色枸杞子中含有大量的维生素C以及胡萝卜素，通常能够促进细胞抗氧化，还有助于清除体内的自由基，因此能够延缓衰老，并且还有助于美容养颜，使皮肤看起来更加的白嫩以及细腻。
在用紫色枸杞子泡茶喝的时候，尽量避免温度过高，否则很有可能会导致其中的营养成分受到破坏，另外还要避免喝隔夜的紫色枸杞子茶或者是凉茶，否则很有可能会造成细菌滋生，也有可能会出现胃肠道不适的症状，比如腹痛以及腹泻，另外还有可能会影响到个人的身体健康，因此泡好的紫色枸杞子茶需要尽快的饮用完，平时还要注意健康饮食，补充一些各种不同的营养物质。