备孕倒立多长时间 生活百科知识
备孕倒立20分钟左右时间比较好,能提高受孕几率。
女性在备孕期间可以选择排卵期间同房,可以促进精子和卵子结合,在同房之后可以选择倒立能使精液进入宫腔,还能和卵子相结合,在倒立21分钟左右比较好。在倒立时还需要注意观察自身情况,如果出现脑部充血和头晕,需要立刻停止,也可以将抱枕放在臀部来垫高,也能促进精子进入宫腔。
在备孕期间要保持心情舒畅,最好不要过度焦虑和急躁,在月经推迟之后还需要使用怀孕试纸来进行检测。