马齿苋的功效与作用有哪些 生活百科知识
1、利水消肿,降血压。马齿苋富含钾元素,有很好的利水消肿效果,钾离子还可以直接作用于血管壁上,促使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而达到降血压的效果。
2、防老化,增强免疫。马齿苋富含胡萝卜素、维生素C、维生素E和谷胱甘肽等,有抗衰老、增强免疫力的作用,吃点马齿苋也可以预防老年痴呆。
3、解毒。马齿苋不但可以清心火,还可以散肺热,其排毒作用不仅排血,还可通皮肤,内外兼治。对于皮肤病的治疗,可以内服外敷,既能起到很好的效果,还可以煎汤喝,外用可以把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干的产品煮水泡澡,都是很好的方法。