怎么自测视力 生活百科知识
- 怎么自测视力
自测视力的方法是比较简单的，我们自己可以在眼睛店检测视力的范围，只要我们站好位置，然后根据医生的指定方向去检查视力的范围。我们想要自测视力，还可以采用光觉反应法以及眼睛遮盖法等，检查的方法是比较多的，大家可以根据自身的体检去尝试下面介绍的检查方法。
如何检测宝宝视力
日常生活中，要检测宝宝的视力状况可以采用如下方法：
TIP1：光觉反应法
宝宝在出生2个月后，光感性就比较敏锐了，当光线突然射进宝宝的眼睛，TA会不自觉眯起眼睛、皱起眉头。如果宝爸宝妈发现宝宝对光照无反应，说明宝宝出现视力障碍，应及时看眼科医生。
TIP2：眼睛遮盖法
宝爸宝妈可以交替遮盖宝宝的眼睛，并且观察宝宝的反应。如果遮盖其中一只眼睛时，宝宝毫不在意;而遮盖另一只眼睛时，宝宝却因为视物不清而用手推开遮盖物，那说明第一次遮盖的眼睛有视力障碍。
TIP3：注视和追随运动法
宝宝在出生2个月后，就有注视和追随运动物体的能力，而且随着月份的增加，这种能力也越强。所以如果宝爸宝妈发现宝宝不能稳定注视目标，或表现出无目的寻找等状态，就说明TA的视力出问题了!
TIP4：视力表检测法
这是检测视力最常见的方法，5岁以下的宝宝可能因为认知能力的制约不便使用此法，但如果宝宝5岁以上，宝爸宝妈可以通过亲子游戏的方式，引导TA用视力检测表。
小贴士：我国儿童不同年龄段正常视力范围：2岁：0.4—0.5;3岁：0.5—0.6;4岁：0.7—0.8;5岁：0.8—1.0;6岁：1.0或以上。
宝宝视力表怎么看
家中常备视力表，可以快速、准确地测出宝宝的视力状况。视力表主要检查的是中心视力，即检查宝宝视网膜黄斑区中心的凹视敏度。宝爸宝妈可以根据宝宝的喜好选择儿童专用视力表，目前，市面上常见的视力表有儿童图形视力表、E字标视力表等。宝爸宝妈要设法让宝宝配合使用视力表，比如让宝宝模仿视力表中的动物图形，以检查TA的视力是否正常。
由于宝宝的视力要到12岁左右才会完全稳定，所以宝爸宝妈应该时刻关注宝宝的视力变化。一旦发现宝宝视力异常，应该马上咨询医生。