病毒性感冒能自愈吗 生活百科知识
- 病毒性感冒能自愈吗
病毒性感冒的引起和普通感冒也是有关系的，如果病毒性感冒比较轻的话，是有可能被人体的免疫细胞发挥作用而自愈的。各位出现病毒性感冒的患者，可以在早期时候多喝热水进行人体内环境的调节，如果病情较为严重一些的，可以服用一些药物进行治疗。
一般病毒性感冒都是普通的感冒引起的，也有流行性感冒而引起的。如果感冒病毒是很轻的，人的抵抗力也很好的时候，是可以自愈的。因为抵抗力很多的时候，身体会全力在对付病毒的，只要大量的喝水，就很容易自愈了。病毒性感冒也只是出现在这几天，过几天就可以恢复了。
如果希望病毒性感冒可以自愈的，首先就需要提高自己的免疫力了。在感冒期间，除了大量的喝水排毒，还需要多点休息，只要自己身体得到充分的休息，是很容易慢慢恢复起来的。一般一个星期就可以自愈了，是不需要额外服用药的。
病毒性感冒的时候，不要太急的服用药物，有时候服用药物反而会让自己的体质变差。其次还是需要加强锻炼的，很多时候，锻炼也是可以让自己的身体变得健康的。适当的让自己身体出汗，相信感冒会很快好起来的。
预防病毒性感冒
(1)开窗通风，保持空气新鲜：至少在早晨、午睡后和晚间睡前开窗换气，不能只开空调而门窗紧闭，更要注意换气各1次。如果室外空气不好可利用空气清新器。
(2)避开人多场所：尽量不去或少去人群密集的地方;上下班尽量避开高峰;少逛百货商场，尽量在人少的时候去超市购物，时间要短;少接触公共场所的物品，饭前、便后用流动水洗手。
(3)保持室内湿度：干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集和生长。可用加湿器保持室内温度。
(4)坚持锻炼，冷水洗脸：提高身体抵抗力是防感冒的有效途径，晨起用冷水洗脸也可增强抗感冒的能力。
(5)多喝水，盐水漱口：多喝水对预防感冒和咽炎有良好的效果，每天保证喝800毫升白开水。有专家建议孕妈妈每天清晨洗漱后用盐水漱口，再喝半杯白开水，这样不但可以预防感冒，对牙齿龈也有好处。孕期牙龈充血，易患牙龈炎。