踝关节活动度正常值 生活百科知识
- 踝关节活动度正常值
踝关节也是人体中一个非常重要的关节部位，但是由于人体对踝关节的使用频率较高，所以踝关节也是一个容易出现问题的部位。例如关节扭伤就是一种经常出现的踝关节问题，当患者朋友怀疑自己踝关节出现问题的时候，就应该及时去医院做踝关节活动度检查。正常情况下，踝关节活动度的正常值是多少?
踝关节活动包括背屈、直屈、内翻、外翻及旋转，踝关节的活动范围为常规用脚的大拇指往背勾，即背屈约45°，直屈45°左右，内翻约40°，俗称内崴，外翻可达35°。部分运动员及特殊专业人士可有所差异。但踝关节旋转活动功能有时较难计算具体的幅度，是综合性的各方位的活动情况，临床常规检查仍以背屈、直屈、内翻、外翻为主。
踝关节活动度分为四个方向，分别是背屈、跖屈、内翻和外翻，这四个方向是相对中立位来说的，踝关节的中立位是足与小腿呈90°角，而无内翻和外翻，正常来说我们站立的时候踝关节的位置就是中立位。
踝关节背屈(上勾脚尖就是踝关节的背屈)的活动度大约是20-30°。