人体每天消耗多少大卡 生活百科知识
人体每天一般会消耗1200大卡的热量具体不能完全确定，因为每个人在平时生活当中的活动量大小不一样，而且体质的状况也不同，如果活动量比较大，同时身体比较肥胖，消耗到的卡路里可能会增加。
卡路里一般是指体内的热量，在平时生活当中不同的性别，不同的年龄以及不同的身高体重，还有不同的运动状态以及不同的温度环境等等条件，都可能会影响到卡路里的消耗，在安静的状态下，室内的温度刚好合适，一般成年的女性一天可以消耗1200大卡的热量，如果是男性可能会有所增加，会达到2000大卡的热量。
在生活当中如果经常做一些剧烈运动以及重体力劳动从事周围的环境又比较热，身体有过度肥胖的情况，消耗卡路里的量会有所增加，但是增加多少并不能完全确定会受到多种因素的影响，比如在跑步的时候增加的会比较多，通过不断的跑步以及加温消耗掉体内的卡路里后，可以让肥胖的体重得到有效改善，也能减少过度肥胖而引起的疾病，但是也需要做好饮食上的调整，尽可能减少吃含热量高食物。