发烧浑身发冷应该怎么办 生活百科知识
- 发烧浑身发冷应该怎么办
发烧浑身发冷的时候，那么患者一定要注意及时的补充液体，因为发烧的时候身体就会流汗散热，此时必须补充足够的水分，发冷的话要注意及时擦干出汗，以免导致受凉感冒。
1、发烧全身发冷需要补充液体
当你发烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
2、发烧全身发冷可以泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次 。
3、发烧全身发冷可以擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
4、发烧全身发冷可以热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。注意：如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。