面条和粉丝哪个热量高 生活百科知识
通常情况下，面条和粉丝相比，粉丝的热量相对更高，应控制食用的量。
面条和粉丝都属于比较常见的食物，面条的主要成分为小麦面粉，粉丝的成分为红薯等，其中的碳水化合物相对更高，不建议减肥期间的人群过量食用，否则可能会影响体重的控制。
如果有减肥需求，平时应严格的控制饮食，避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，也应避免吃奶油面包、曲奇饼干等含糖量比较高的食物。如果出现了其他明显的不适症状，应及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。