照海穴的位置 生活百科知识
- 照海穴的位置
推拿照海穴的功效与益处有治失眠、便秘、脚气、经痛、月经不调、疝气等。照海穴位的部位实际在身体哪儿呢，怎么找?那麼，照海穴的部位在哪儿?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!文中详细介绍照海穴位方位图和实际按摩方法。
照海穴的部位
照海穴是八脉交会穴，属足少阴肾经。通阴蹻，照海穴的精确部位在足里侧，内踝尖下房凹处。先寻找里侧脚裸，在里侧脚裸的下边有一个凹痕的凹坑，这儿便是照海穴地理位置。当代常见于医治尿道炎、肾炎、神经衰弱、 癫痫、月经不调、多功能性子宫异常出血等。
推拿照海穴位的功效
1、减轻医治亚急性扁桃体炎、慢性咽炎、咽喉干燥、目赤肿痛等;2、减轻医治神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊惧不安宁等;3、减轻医治子宫脱垂、月经不调、经痛、赤分泌物下、阴挺、外阴瘙痒、小便频数等;4、减轻润肠通便、疝气 、脚气等。
照海穴主冶咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊惧不宁，目赤肿痛，月经不调，经痛，赤分泌物下，阴挺，外阴瘙痒，疝气，小便频数，失眠，脚气。配列缺、天突、太冲穴、廉泉治咽喉症状;配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠抑郁症。配列缺主治咽喉肿痛;配中极、三阴交主冶 癃闭;配肾俞穴、关元穴、三阴交主冶月经不调。
照海穴治肩周炎
在之后的临床医学中我慢慢发觉，按揉照海穴不但能医治嗓子干痛，还能治肩周炎。一位50几岁的老大姐，刚离休，原本想能够好好休息歇息了，結果离休不上二个月，突然感觉肩膀疼得很厉害，到医院门诊一查验是肩周炎。除开依照基本医治之外，我都告知她一个医治合防止肩周炎輔助小技巧。便是让她回家了后坐着床边，曲膝，脚掌苹踏在床面，自身用两手大拇指各自揉摁二侧脚踝下的照海穴2~3分鐘，刺激性量以自身造成酸胀的觉得为宜，每日坚持不懈按揉1~3次。
轻按照海穴医治喉咙痛
老师或是一些讲话多的人，非常容易喉咙痛，乃至造成咽炎。喝几滴水虽然有用，相互配合一些推拿可能实际效果更强。照海穴就可以减轻喉咙痛的病症。咽喉为肺胃隶属：咽接食道，通过胃;喉接支气管，通过肺。外感风热，肺胃实热等造成的热证，皆可造成咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾经穴道，“照”意为直射，“海”意洪水，“照海”合拼，喻指脾经经水在这里很多挥发，具备吸热反应发火功效，恰好能减轻引起喉咙痛的热证。
轻按时，不能用怪力、死劲。中医推拿注重得气，轻按中觉得酸、麻、胀就早已做到得气的实际效果了，并不是按得越疼越紫越好。轻按的時间也不适合过长，5—10分钟就可以，可做到清热去火的实际效果。还能够相互配合轻按列缺穴、太溪穴和天突穴等，好多个穴道互相更替，防止因轻按过多而导致皮肤、软组织损害。