身体铅超标有什么危害 生活百科知识
- 身体铅超标有什么危害
人体中的重金属有很多，一般是指比重大于5的金属，包括金、银、铜、铁、铅等，重金属在人体中累积达到一定程度，会造成慢性中毒。大部门都是来源于我们日常的饮食当中，而且在现在来说食品安全问题越来越严重，人体的重金属含量也会越来越高，对人体的伤害也就越来越大。小编今天跟大家介绍的是身体铅超标有什么伤害？
1.铅超标的影响
这个首先会造成孩子多动症。严重的，可以影响智力发育，神经系统瘫痪等哦
要注意宝宝这方面的哦，可以多吃点鸡蛋黄，多吃点铁锌矿物质，维生素C 等，可以缓解铅中毒的哦~~
2.预防方法
第一.预防孩子铅中毒，要弄清铅的来源。我们生活的大环境中，汽油、含铅的燃料、涂料都会对环境造成污染，生活在被铅污染的环境中的孩子就容易铅超标甚至铅中毒。例如工业城市的环境铅含量就比一般的大城市高，一些未达到环保指标的企业周围环境中的铅的含量也很高。
家庭这个小环境，也可能不知不觉地被铅污染了。不合格的装璜材料、涂料含铅量都很高，如果孩子还喜欢咬东西，把东西塞进嘴巴里，那么对他来说，粉尘、铅笔、某些含铅的蜡笔都可能是潜在的危险。
预防孩子铅超标、铅中毒的首要工作就是减少环境铅污染。如果家在马路或是工厂附近，父母要尽可能防止外面的粉尘进入室内；家庭小环境中也要防止铅污染，例如装修装璜要使用环保的建材、涂料。
第二，孩子要养成良好的卫生、生活习惯，尽量少用铅笔、蜡笔，市场上有不含铅的安全儿童画笔，父母可以为孩子选购。平时,要让孩子不吃或少吃皮蛋、爆米花等含铅量高的食物。孩子应该常洗手，减少手口接触。
第三，父母要平衡孩子的膳食。孩子吃的食物种类要丰富，不要给孩子吃色素高或是添加剂多的食物。３～７岁的孩子，依然需要每天喝４００毫升～５００毫升的牛奶。
孩子血液中或多或少会有铅的存在，而钙是对人体伤害最小的矿物质元素，让孩子喝牛奶补充钙，人体就会优先吸收钙质，排斥铅的吸收，从而把铅对身体的影响降到最低。
研究表明，儿童体内只要有铅便会产生毒性作用。因此，"零铅水平"应该是我们的最终目标。对于儿童铅中毒应以预防为主。以下是避免接触铅的简单措施：
1.不购买铅焊料封口的罐头食品，以防铅渗入食物中。此类罐头沿接痕处经常有残余的焊接剂及缺口。如果买罐装食品，应挑选没有侧接痕的无铅罐头。
2.儿童进食前必须洗手。
3.注重油漆的维修，不让旧油漆层暴露、掉屑或剥落。虽然住宅中已禁止使用含铅油漆，但许多老建筑或公众场所仍含这些油漆。禁止孩子吃油漆碎屑。雇用专业人员去除所有表面的含铅油漆，自己烧或刮油漆层会受到毒害。
4.检测水源以确保铅和其他矿物质的安全含量。
5.不要使用早上水龙头刚打开时流出来的水。让水至少流3分钟