饭后多久艾灸好 生活百科知识
- 饭后多久艾灸好
刚刚吃完饭身体还在恢复的阶段，所以在这个时候要注意，还有处于消化的阶段是不能马上艾灸的，而最好是等吃完饭后半个小时艾灸才可以最有效，如果是吃的太饱必须要等一个小时或者两个小时后让身体已经完全把食物差不多消化掉然后再艾灸，另外在艾灸过后也有很多注意事项需要了解。
1、穴位艾灸顺序：古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述，就阴阳而言，如《千金要方》说："凡灸当先阳后阴，先上后下"。《明堂灸经》也指出："先灸上，后灸下；先灸少，后灸多"。这是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
1、穴位艾灸顺序：古
2、在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用，不能拘执不变。同时艾灸某两个穴位的问题上，一般没有什么限制。
3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
5、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸!
6、手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。
7、非精制艾绒是不能长期艾灸的，否则会引起其他方面的后遗症，劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的：前阴者，宗筋之所聚，艾绒杂质太多的话，就象用火烤弹簧，筋会变松弛，表现就是起床、起坐无力，阴茎、阴蒂勃起功能障碍。