外露痔疮快速消肿的小窍门 生活百科知识
- 外露痔疮快速消肿的小窍门
提到痔疮相信几乎所有成年人都知道是什么疾病，但是却不了解痔疮的所有类型，痔疮分为内痔、外痔等多种，如果痔疮发展成外露痔疮，那么就已经较为严重了，基本上已经达到痔疮三期或者四期，此时就需要去医院接受治疗，而这种程度的痔疮也可能导致肿胀，患者需要掌握一些快速消肿的小窍门。
一、快速消肿方法：
1、用扁平痔疮花水，消肿快，同时服用润肠的中药。
2、少坐软的座位；现代人，长痔疮的人特别多，有一个原因是大家平时坐软座位太多了，造成肛门血气不通，堵成血块，最终成为痔疮。
3、多多参加体育运动；这对于上班族特别有用。上班每天上班，大部分时间坐着不动，参加体育运动能够运筋活骨，气血通畅，让你不容易得痔疮。
4、别久坐不动；我们有时候坐久不动，脖子都会酸痛，屁股也一样，最受苦的是肛门，因此，坐一小时要活动一下。
5、每天洗澡要洗一肚脐（长痔疮的朋友请看一下自己的肚脐到底有多脏）；任何病都是从脏开始的，不要认为肚脐脏不影响肛门，那你就错了，肚脐在我们还在母亲胎盘里时就是我们的嘴巴，而且肚脐上有穴位，脏的穴位会影响到肛门。
6、多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的；水果、蔬菜能便，不容易便秘；烤的、炸的实在热气，吃太多这些东西会给肛门很大的负担。
7、每天多喝些水；人体70%是水份，你说除去水，我们还剩下多少呢？
能做到以上7点，你就会远离痔疮。
二、外露痔疮怎么办
1、首先，长了痔疮的人，在饮食上一定要注意了，要改正以前不好的饮食习惯，像有的人，无辣不欢，没有辣菜根本吃不下饭的，一定要注意了，以后要慢慢地不要吃辣的了，辣的容易刺激，会让你的痔疮越来越多。
2、然后就是，酒也不能再喝了，长痔疮的人，一般在饮食上有两大特点，一起是好吃辣，另外一个就是喝酒了。如果你已经长了痔疮了，还继续喝的话，情况会越来越恶劣的，还有可能会变成痔疮癌。
3、除了上面的东西不能吃以外，还要经常吃一些容易消化，帮助消化的食物。像香蕉，红薯，每天都要坚持吃一根，这样能通便，就能减少你排便时的痛苦了，也不会继续排便就拉血了。
三、注意事项
还有就是，每天都要休息好，经常熬夜，睡眠不足也会让你的身体上火，这样对你的痔疮治疗也是非常不好的，所以你一定要注意了，要养成良好的生活习惯。