备孕期间一般可以按摩，并不会对身体产生影响，但是在按摩的时候需要注意好力度。
按摩是一种中医疗法，主要是通过对身体局部的穴位进行按摩，能够起到疏通经络的作用，还可以促进局部的血液循环，使身体放松改善身体疲劳的状态，同时还可以促进睡眠，并不会影响到备孕。
在备孕期间可以在医生的指导下口服叶酸片的药物进行治疗，能够补充体内所需的能量，还可以预防胎儿畸形的情况发生，平时生活中应该调整好心态，避免过度焦虑或者是紧张。