血糖为什么会忽高忽低 生活百科知识
- 血糖为什么会忽高忽低
大家都知道，血糖是衡量我们身体健康与否的一个重要指标。但是很多的人在进行血糖测量的时候会发现，血糖会忽高忽低。这是为什么呢？如果我们遇到血糖会忽高忽低的情况一定要重视，因为这种情况很可能是一些不健康的生活习惯或者是盲目用药所导致的一种表现。
1、饮食控制不好会导致血糖出现忽高忽低的情况，糖尿病是慢性疾病的一种，血糖的高低会受到许多情况影响，最重要的是饮食方面。很多患者不会意识到饮食的重要性，而忘记了控制饮食，这样血糖就会出现波动大，治疗棘手。
2、盲目用药也是导致血糖出现忽高忽低的一种情况，大部分的患者在用药治疗存在一个误区，以为吃药比饮食和锻炼见效快。但是不是这样的，合理的饮食和经常运动是离不开的，这时不需要药物也能控制病情。
3、测血糖前一定要洗手，不然会有可能导致血糖出现忽高忽低的情况，尤其是在接触了食物后，这时的血糖仪比较敏感，皮肤上沾上一些糖分都会影响检查结果的。
4、没有定期检查，血糖就会出现控制不好的情况，很多病人不定期监测血糖，不能及时了解自己的血糖和尿糖变化，这时的患者的血糖就会出现忽高忽低的情况。
5、压力太大也是导致血糖忽高忽低的一个主要原因，如果心情不好、压力比较大对血糖的影响也是非常大的。因此患者一定要调理自己的心请，控制自己的情绪。
上面对于血糖出现忽高忽低的大致原因做了一个全面的介绍，因此对于糖尿病的患者来说，在平时一定要注意检测血糖，同时还要调整自己的心情以及饮食各方面，只有这样才能患者才能够控制血糖。