年轻人肥胖的危害有哪些 生活百科知识
年轻人肥胖是指体重出现了增加并伴有脂肪堆积现象，一般没有什么危害，但是年轻时肥胖不及时控制，成年后肥胖的概率会相应增加，不仅影响自身形象，可能会导致身体笨重、行动不便，严重时可能会合并有脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。
年轻人肥胖大多数和饮食有关，喜欢吃肉类、高热量食物的人群患肥胖的几率相对要高一些，另外和生活作息也有一定的关系，那熬夜会导致新陈代谢减缓，容易造成脂肪堆积出现肥胖体型。
年轻人身体代谢相对比较旺盛，出现肥胖症状通过及时控制，养成良好的饮食习惯，控制高热量食物的摄入，适当运动锻炼，规律作息，通常可以有效改善肥胖症状，预防疾病发生。