桃胶泡发一般需要10小时左右，避免时间过长。
桃胶主要为桃和山核桃皮中所分泌出来树脂，具有很好药用价值，一般在使用桃胶的时候需要用冷水泡发，大概需要10小时左右，当桃胶逐渐变软以后就可以用。适当的食用一些，能够起到通淋和止痢的功效和作用，临床上对于治疗痢疾、糖尿病、乳糜尿等疾病，能够起到很好缓解效果。
桃胶具有一定好处，但是对于过敏体质者通常是不建议用的，另外对于月经期女性，或者是孕妇通常也是不建议用。