吃了酵素拉稀跟水似的 生活百科知识
吃了酵素拉稀跟水似的一般情况下是属于正常的生理现象，患者不必过于担心，如果患者一天拉的次数超过四次，可以减半服用。
酵素即是酶，又称生物催化酶，酶是由活细胞产生的，对其底物具有高度特异性和高度催化效能的蛋白质和RNA，酵素是一种酶，有助于促进机体新陈代谢，缓解便秘，排稀糊样便属于正常的，患者出现这种情况，主要是由于肠道剧烈蠕动造成，通常三天到七天左右就会有所缓解，是酵素促进体内水性毒素的排出，是属于正常的反应，酵素中富含膳食纤维益生菌以及种类繁多的消化菌素，膳食纤维会混在粪便中吸水膨胀将粪便撑开，又会使较硬的粪便变得松软，而它在接触肠道内壁时，又会吸收内壁的水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应，益生菌也可以刺激肠道，促进蠕动，通肠排便，拉肚子，种类繁多的消化酵素可以促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行排毒排便，从而会产生腹泻的现象。
患者在服用酵素期间需要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持充足的睡眠时间，适当的运动能够加快身体排出毒素。