敲打小腿骨居然长高怎么回事 生活百科知识
敲打小腿骨居然长高属于一种辅助治疗方式，可能是因为在敲打的过程中刺激到局部骨骼，从而出现了生长发育，引起了身高的增长。
不过线没有闭合的情况下，在日常生活期间可以适当的敲打小腿骨，敲打过程中，能够促进新陈代谢的加快，也能够帮助骨骼生长，对于身高的增长会有帮助作用，属于发育阶段比较常见的方式，对于身高增长会有辅助效果。日常生活期间还可以通过局部热敷或者是按摩的方式，也可以选择熏洗，结合理疗或者是烤电等方式，对于身高的生长都会有所帮助。需要通过有氧运动结合饮食调节，对于自身身高的生长会有帮助作用，日常生活期间可以适当喝牛奶、骨头汤，还可以喝骨头汤芝麻酱以及虾皮等含钙量较高的物质，能够促进骨密度提高，有助于骨头里面的活性物质增强，对于骨骼的发育会有帮助作用。
生长过程中还可以通过一些有氧的运动，比如打羽毛球或者是打篮球，以及经常游泳等，需要长时间坚持，有助于人体长高。去渐进的锻炼，避免一次性锻炼过量容易引起肌肉拉伤，还需要长时间坚持。