尘肺病不吃药吃什么可以清肺 生活百科知识
- 尘肺病不吃药吃什么可以清肺
无论以前还是现在有的行业在工作中肯定会有其职业病的发生，比如说尘肺病，工作中接触到灰尘的行业有很多，比如说矿业之类，矿业是接触粉尘最多的行业了应该是，还有其他的一些职业也会接触粉尘，而经常接触粉尘就容易产生尘肺病，下面我们来介绍一些吃什么可以清肺的方法：
1.清肺当属木耳，富含维生素A及C的食物有清肺作用：如胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、 梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等，多吃点、长期吃肯定有效果。另外应该多补充维生素C，维生素B2。多吃柑橘，草莓，猕猴桃，柠檬，番茄，辣椒，胡萝卜，蛋黄，动物肝脏，香菇，瘦肉，新鲜蔬菜等，都可以补充上述维生素，起到辅助效果。
2.调治好肺脏功能才是养生保健的最关键之所在。肺脏是人体重要的脏器，五脏六腑、四肢百骸赖其气以养。肺脏功能的强弱盛衰，直接影响人的大脑神经系统、运动系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、生殖系统的新陈代谢。
另外，清肺的食物有,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等，平时可以多吃一点
3，崖壁石斛。
清肺滋阴最好的选择没有之一。崖壁石斛主要含有“两碱一糖”，以及多种微量元素、氨基酸。其中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。同时崖壁石斛中石斛多糖含量是非常高的，而石斛多糖具有补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。在食用崖壁石斛一段时间后，能够感受到明显的气管舒畅，这是为什么呢？因为崖壁石斛排除了大量块状黑痰使呼吸顺畅，再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白。
说白了，食用崖壁石斛可将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于帮你清洗了肺部。可见崖壁石斛对吸烟人群来说是一大福音。这里推荐一个很简单的方法：开水冲泡。取崖壁石斛1-2克，放在水杯里用开水冲泡，多泡几次喝水，待石斛枫斗伸展开后，再嚼食石斛条，效果甚佳。也可以用小烧水壶放同样多的枫斗煎煮，一样是喝水嚼食神展开的石斛条。