耳鸣不一定都是肾虚，也可能是中耳炎或神经性耳鸣等原因导致，具体原因需要到正规医疗机构耳鼻喉科做相关检查，根据病因进行针对性治疗，防止病情加重。
如果患有肾虚可能会导致耳鸣、乏力、头晕等症状，需要在日常生活中饮食以清淡易消化为主，避免辛辣刺激和过于生冷油腻食物，还可以坚持户外锻炼，避免长期熬夜、抽烟、喝酒能够缓解症状。
如果是中耳炎导致耳鸣，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、氧氟沙星滴耳液等药物治疗。