冰枕的危害一般包括头部受凉、影响脑部血液循环、导致感冒等。为身体健康着想，在日常生活中需要减少使用冰枕的时间，以及次数。
冰枕通常是能够吸收溶解热以及保持温度不发生变化。在日常生活中如果长期使用冰枕，可能会导致头部出现着凉引起僵硬，并且还会引起脑部血液循环受阻，引起身体出现感冒等不适症状发生。
在日常生活中需要养成良好的生活习惯，做好身体保暖，避免身体受凉，养成良好的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于身体健康。