什么是补水的 生活百科知识
- 什么是补水的
当今社会生存条件是越来越好，秋冬温度下降，人们每天待在空调房里面，虽然说身体得到了温暖，可是空调房当中非常干燥，久而久之，容易导致皮肤缺乏水分，使得皮肤看起来粗糙暗淡没有光泽，甚至脸上皱纹横生，看起来朝气全无。这都是肌肤缺乏水分导致的恶果，下面就来介绍如何让肌肤更好的补充水分。
油性皮肤不用补水，很多人认为油性皮肤本身比较润泽，所以不用补水。其实这种认知是错误的。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。因此，油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，达到水油平衡的最佳状态，最终改善皮肤问题。
面膜敷得越久越好，很多人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃，总以为敷的越久皮肤吸收到的营养成分就会多一点，其实不然，除了睡眠面膜可以长时间使用外，其他补水保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。
归纳一下，上面介绍的主要是常规肌肤补水方法，是通过喝白开水，或者禁用豆制品，亦或者煲汤饮用来补水。这里要记住，有的人可在洗脸之后用柔肤水来补充肌肤水分，这种做法是正确的，但是，柔肤水补水的选择要合理，比如成熟型的肌肤要选择促进新陈代谢的柔肤水，敏感型的肌肤要选择调节内分泌的柔肤水。