踝骨骨折后怎样恢复得快，怎么护理 生活百科知识
一般踝骨骨折后,应及时给予局部地方石膏固定制动,不能负重行走,降低踝骨骨折错位的危险。并及时完善踝关节X片、CT及三维重建,以准确判断踝骨骨折位置。如无明显错位,继续给予石膏固定保守治疗,适当抬高肢体有助于消肿,可服用活血止痛胶囊等药物,如活血止痛胶囊,如骨肽片等,能促进骨折愈合。如CT及三维重建显示明显错位,应及时行手法复位。若手法复位不能维持良好的功能复位并影响骨折愈合,还需在肿胀消退后及时进行手术复位和钢板固定。
脚踝骨折怎样护理
1、留心休息
骨折后要尽快康复,要注意多休息,不要让骨折部位活动频繁。骨折后一周内,患者最好不要活动太多,通过休息的方式,可以让身体恢复的速度加快,避免局部活动后骨骼不正常。
2、钙质补充剂
人体骨骼主要成分是钙质,如果体内缺少钙质,骨密度就会降低,对骨骼的生长和发育不利。所以,骨折后,患者可适当地补充钙质,使骨折恢复得更快。骨折后患者适宜吃豆类、青菜、奶制品等,这些食物中含有较多的钙质。