老年人需要补充哪些维生素 生活百科知识
老年人通常需要补充复合维生素b族和其他维生素补充体内所需要的维生素，有利于促进老年人健康的成长，用于增强免疫力。
随着年龄的增长，老年人自身抵抗能力明显的低下，通常情况下维生素也是构成人体生命活动非常重要的营养物质，可以直接参与人体的生命活动，老年人一般可以在医生的指导下，通过使用复合维生素b片、维生素B1片、维生素B2片。
另外也要及时补充体内所需要的维生素a、维生素C、维生素d和维生素e等，都是老年人身体里面不可或缺的一种物质。