手指被压肿了怎么办 生活百科知识
- 手指被压肿了怎么办
我们在关门时，难免会出现因一时着急手没及时抽出来，导致手指被压在门缝里，也就是我们平时所说的，手被掩着了的情况。手指被掩后，往往会出现红肿疼痛、指甲里面有淤血的症状，有的人手指被挤压得比较严重，半个指甲都发黑了，手指也比其他指头要粗。如果手指肿胀得厉害，建议及早去医院做下检查，看看骨骼出没出问题。
一、手指被压肿了怎么办
如果能够来回活动的话，一般多是属于软组织的损伤，可以适当的外用中骨髓，消肿止痛酊等，口服的药物有活血止痛胶囊，跌打丸等，一般情况下服用药物以后会慢慢缓解的。必要时去医院拍个片子看一下，然后再确定合理性的诊疗用药。如果是刚刚压伤，可以在伤后24-48小时内进行持续冷敷，以减轻肿胀和疼痛。急性期后（48小时）可以给予热敷，促进水肿，淤血的吸收，三天后患处涂活血化瘀药并热敷（有伤口不能涂药），口服消炎药、活血化瘀药治疗。建议将患指竖起向上，有利于减轻疼痛，按时冷敷。最好去医院拍X光片检查，排除骨折情况。
二、手指肿的消肿办法
1.常见的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。当然如果感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉；左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉 ，感觉手指肿，活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。
2.如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做：加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。
三、治疗手指肿的小运动
1.握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。
2.分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。