甘油三酯2.7正常吗？ 生活百科知识
- 甘油三酯2.7正常吗？
我们在做血脂检查的时候，其中有一项甘油三酯的检查结果，一般人对于甘油三酯并不是特别了解，其实有甘油三酯在人体中的作用是很大的，在平时是用来储存和固定能量的，一旦甘油三酯偏高，那给身体造成的伤害是不可估量的，如果在检查的时候，甘油三酯是2.7算不算正常呢?
甘油三酯2.7正常吗?
甘油三酯2.7，超过正常范围(0.45-1.69mmol/L)，属于高甘油三酯血症。甘油三酯是体内脂质的重要组成部分，其来源主要有外界食物和体内合成两种途径。甘油三酯升高会导致高甘油三酯血症，引起心脑血管并发症，对患者的健康造成损害。治疗主要是：一饮食控制，二减轻体重，三避免酗酒，四调脂药物如贝特类的使用。
哪些药可以治疗甘油三酯高的问题呢?
1、贝特类此类药物包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特，降甘油三酯的作用及升高高密度脂蛋白胆固醇的作用比他汀类强，而降胆固醇的作用不如他汀类，对混合性高脂血症及高甘油三酯血症有效。
2、烟酸类烟酸是B族维生素，当剂量较大时有降脂作用。烟酸类降甘油三酯的作用和升高高密度脂蛋白的作用明显，而降胆固醇作用则不如他汀类。
3、n3多不饱和脂肪酸保健品中的鱼油属于此类，高浓度的(84%)多不饱和脂肪酸可以降低甘油三酯，同时还有抑制血小板聚集作用。
二、甘油三酯高的预防方法
1、每天做40分钟运动：运动强度要循序渐进，走路、跳操、跳舞、健身房训练等都可以，有教练指导更好。肌肉运动可以消耗血液中的血糖和脂肪酸，增强肌肉可以帮助改善血糖和血脂上升的情况。
2、削减烧菜油，不喝含脂肪的汤：削减烧菜油，不喝含脂肪的汤，包括排骨汤。吃蔬菜的时候，如果同时吃进去大量炒菜油，或者大量沙拉酱，那么蔬菜的健康好处就会打折扣。炒菜油的成分就是甘油三酯，含量高达99%以上，多吃它对控制血脂不可能有好处。
3、戒掉甜品，减少精白米摄入：戒掉甜食是好的，但精白米面升高血脂的力量也相当强。这是因为，一方面淀粉本身变成葡萄糖被吸收之后，就可以合成甘油三酯;另一方面精白淀粉摄入后引起餐后血糖大幅度上升，又会降低身体分解脂肪的能力。
甘油三酯高有哪些危害
甘油三酯每增高1mmol/L，男性和女性冠心病事件风险分别升高12%和37%。甘油三酯增高不仅和心血管风险相关，还与糖尿病患者微血管并发症的发病风险密切相关。甘油三酯增高可能是视网膜硬性渗出和黄斑病变、增生性视网膜病变的重要致病因素，且视网膜病变严重程度与甘油三酯水平呈正相关。此外，高甘油三酯血症也可促进白蛋白尿进展及糖尿病肾病的发生发展。极高水平(≥1000 mg/dl)的甘油三酯血症还可能诱发急性胰腺炎。
甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。这时，甘油三酯高的危害已经相当严重了。除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。如果在心脏，可引起冠心病、心梗;在大脑，可发生脑卒中、中风;发生在眼底，会导致视力下降、失明;如在肾脏，可引起肾衰;发生在下肢，则出现肢体血流不畅导致坏死。