臀部下垂如何快速提升 生活百科知识
臀部下垂通常没有快速提升的方法，可以通过运动锻炼、手法按摩、脂肪填充的方法。
1、运动锻炼：需要每天坚持运动锻炼，比如跑步或者练瑜伽，有利于帮助缓解臀部下垂现象，但是需要长时间坚持。
2、手法按摩：每天坚持对臀部进行按摩或者推拿，能够达到提升效果，改善臀部下垂。
3、脂肪填充：若是皮肤松弛或者下垂引起的臀部下垂，选择腹部或者腰部健康的脂肪组织，通过抽脂手术抽取出来，填充到臀部，能够让臀部变得更加饱满。
恢复期间避免长时间久坐或者久站，保持清淡饮食。