钙镁吃多了有副作用吗？ 生活百科知识
钙镁片是一种营养物质,可以补充钙和镁。骨质疏松、腰腿疼痛等都是人体必需的营养素,缺钙、镁都是人体必需的营养素,如果缺少钙镁,要及时补充钙镁片。钙镁吃多了有副作用？
是药三分毒。长时间补充过多的钙会产生一些副作用。不良反应包括:厌食、便秘和胀气。此外,高钙量的摄入量也会影响铁、锌、镁等元素的吸收,对孩子贫血、缺锌的影响比较大。
钙镁片剂含有钙、镁等来自植物的矿物元素,含有紫花苜蓿萃取液,提供天然矿物质和富含植物营养的宝贵营养。无香料,无人工合成色素及防腐剂。
钙镁片在心脏和肌肉收缩能力的调节;维持正常的神经感应;参与神经感应和肌肉收缩;调节生理功能等方面都有很大作用,对小孩、青少年、孕妇、中老年人都有很好的保健效果,是一种老少皆宜的保健产品。不过也不能吃得太多,如果吃太多会导致肾结石,所以一定要适量吃钙镁片。
一般认为钙镁片是孕期妇女和乳母准备的补钙产品,可有效满足特殊时期人体对钙镁营养元素的需求,安全无负担,有别于其它常规保健营养品,值得各位患者朋友信赖,如有需要,可选择使用,如有条件,建议可由专业医生指导。