扁桃体发炎注意事项是什么？ 生活百科知识
- 扁桃体发炎注意事项是什么？
扁桃体位于人的口腔咽部。它是人体的防御器官。当人感染了细菌病毒以后，扁桃体会有一定的炎症。一般来说，年龄越小的孩子患上扁桃体炎的几率越高。但随着孩子慢慢长大，扁桃体会逐渐萎缩。这时候出现炎症的几率也少了很多。患上扁桃体炎以后，患者要在生活饮食方面加强注意。
扁桃体发炎注意事项
第一，要注意保持室内的温度和湿度，在出现了扁桃体发炎之后，会造成功能障碍，导致喉咙部位干痒，疼痛，所以，一定要注意空气的湿度。保持空气流通，避免室内干燥，这样不利于呼吸，造成嗓子干燥加重。
第二，注意的自己的个人卫生，扁桃体发炎之后，更应该注意自己的卫生情况，要注意勤刷牙，其漱口，而且，要注意刷牙的方式，避免造成细菌滋生，有效地调节扁桃体的免疫功能。
第三，注意自己的饮食方法，多吃一些清淡的食物，同时辅助多吃一些清火的食物。多吃一些梨，石榴，金桔的皮内含有丰富的维生素c，对于消除喉咙疼痛有很大的作用。也可以多吃一些新鲜的青菜啊，水果但是不要吃辛辣刺激食物，也要注意避免吃油炸的东西，这些热性食物，容易造成上火。
第四，需注意保持好的心态，在出现了扁桃体炎之后，患者非常的痛苦，因此，要注意避免着急，导致内分泌失调，容易造成上火加重，同时也要注意锻炼身体，多参加户外活动，有效地增强体力，增强自身的免疫能力，避免造成感冒加重这种疾病。