手肘是哪一个部位 生活百科知识
手肘就是人们常说的肘关节，这个关节部位对于人们胳膊的活动范围和力度都是有很大的关系，如果是肘关节出现问题就会使得自己胳膊部位的活动范围大大缩小，而且还会导致自己双手没有任何的力气，需要很漫长的一段时间康复训练才可以恢复到原本的状态，所以说应该要格外重视。
关节是骨与骨之间的间接连结构成的。包括主要结构和辅助结构。
主要结构
1．关节面骨与骨相关节的骨面。
2．关节软骨覆于关节面上的一薄层软骨，有减少摩擦、缓冲震荡和冲击的作用。
3．关节囊附于关节面的周缘及其附近的骨面上，为一结缔组织膜囊，密封关节腔。
4．关节腔为关节囊和关节面围成的窄隙，内有少量滑液，呈负压状态，以增强关节的稳固性。
辅助结构
1．滑膜皱襞为关节囊滑膜层向关节腔内突出而成，襞内含脂肪组织，有充填关节腔和播散滑液的作用。
2．滑液囊为关节囊滑膜层穿破纤维层向外突出的囊状膨出，多位于肌腱的下方，有减少肌腱与骨摩擦的作用。
3．韧带由致密结缔组织构成，具有加强骨间的连接和防止过度运动的作用。分为囊内韧带和囊外韧带两种。
4．关节盂缘是附在关节窝周围的环形纤维软骨，可加深关节窝的深度。
5．关节内软骨是关节腔内的纤维软骨板，具有调整关节面、缓冲震荡和冲击的作用。依形态分为圆形的关节盘和半月形的半月板。
关节囊附着于各关节面附近的骨面上，肱骨内、外上髁均位于囊外。关节囊前后松弛薄弱，两侧紧张增厚形成侧副韧带。尺侧副韧带呈三角形，起自肱骨内上髁，呈放射状止于尺骨半月切迹的边缘，有防止肘关节侧屈的作用。
桡侧副韧带也呈三角形，附于肱骨外上髁与桡骨环状韧带之间。此外，在桡骨头周围有桡骨环状韧带，附着于尺骨的桡骨切迹的前后缘，此韧带同切迹一起形成一个漏斗形的骨纤维环，包绕桡骨头，可以防止桡骨小头脱出。4岁以下的幼儿，桡骨头发育不全，且环状韧带较松弛，故当肘关节伸直位牵拉前臂时，易发生桡骨头半脱位。