螃蟹和冬枣一般情况下可以一起吃，螃蟹和冬枣并没有无食的禁忌，但是需要注意摄入量。
螃蟹性寒胃炎具有消结散瘀、养血舒筋、通经活络的功效，冬枣性温，味甘入脾胃，新疆具有健脾养胃、补血安神的功效，两种食物搭配食用，可以为身体补充营养，但是需要一次，避免过量使用冬枣和螃蟹，以免加重胃肠道负担。
在平常需要避免过于使用单一食物，需要保证营养均衡多样化，粗细搭配，有效为身体补充营养元素，避免吃一些生冷、油腻、刺激性食物。