红枣小米粥不能吃的人群有哪些 生活百科知识
红枣小米粥主要包括糖尿病、过敏、脾胃虚寒等人群，所以在日常生活中要注意。
1、糖尿病：主要是因为红枣当中的含糖量比较高，而且还包含一些淀粉，有可能会导致出现血糖升高。
2、过敏：如果本身对红枣或者是小米有过敏史，一般是不可以吃的，以免导致出现皮肤红肿或者是瘙痒。
3、脾胃虚寒：如果自身的脾胃功能比较弱，小米红枣粥属于补益类的食物，有可能会导致自身的症状出现加重。
除此之外还包括阴虚火旺、胃溃疡、热症等人群，日常生活中还需要做到多样化的饮食。