玛咖片一般可以帮助睡眠、补充体力、固精壮阳等。
1、帮助睡眠：如果在平时生活中生活压力较大，可能会导致神经衰弱，影响晚上的睡眠，可以在医生指导下通过玛咖片来缓解。
2、补充体力：还可以补充身体所需要的营养，能增加身体抵抗力和免疫力，也可以缓解疲劳，恢复精力。
3、固精壮阳：如果男性的性功能并不是特别好，玛咖当中有玛咖酰胺，能够增加性功能，缓解遗精等症状。
除以上常见功效和作用以外，还可以增加男性的性功能。