新生儿出生后多久可以吃鱼肝油 生活百科知识
- 新生儿出生后多久可以吃鱼肝油
新生儿出生后也要注意营养的补充，不管是早产儿还是足月的孩子都要考虑到生长发育的问题。所以补充营养的物品选择一定要慎重。鱼肝油是目前比较常见的营养品，也适合婴儿食用。但新生儿吃鱼肝油并不是一出生就吃的，期间也有时间间隔。那么新生儿出生后多久可以吃鱼肝油呢？
1.正常足月出生的孩子一般10-14天开始添加维生素AD。如果是纯母乳喂养的，虽然母乳钙是吸收最好的，但是含量少，不能满足宝宝生长发育的需要，要同时额外补充钙剂。如果是早产出生的，经口喂养耐受后，也就是正常吃奶后就需要补充维生素AD和维生素E，同时需要补充钙剂和铁剂。长期不能经口喂养的孩子，需要静脉补充维生素或钙剂。
2.鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油，里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。鱼肝油缺乏会严重影响孩子智力、视力、骨骼、牙齿等的正常发育，同时导致免疫力下降，从而诱发各种疾病。鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。
3.吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。另外，饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸，价格比较便宜，品牌很多，添加了其它营养物质的比较贵，如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油，要看宝宝自身的需要了，要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许，又想给宝宝补充些DHA，那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。