乳酸菌是细菌吗 生活百科知识
乳酸菌通常是细菌，乳酸菌也是一种可以利用的细菌，但是不会对人体产生伤害，反而在摄入乳酸菌之后可以起到调理肠胃的效果。
乳酸菌是一类可以利用以及发酵碳水化合物产生的大量菌群，也是一种细菌，但是能将碳水化合物发酵成乳酸，乳酸菌在自然界分布比较广泛，很多种食品当中都包含了乳酸菌，比如在肉、乳制品以及蔬菜等食品当中都含有。
乳酸菌是发酵糖类的产物，虽然也是细菌，但是并不会对自身产生伤害，在平时生活当中出现了乳酸菌缺少反而有可能会对自身产生不良的影响，有些女性在阴道内出现了乳酸菌减少后，会引起阴道的菌群失调，要在医生指导下，从食物当中摄取或者是从外部使用乳酸菌的药物做调理，才可以恢复正常。
乳酸菌在肠道内也是存有的，如果乳酸菌减少后会引起肠道也有菌群紊乱，同时容易引起腹泻，可以在医生指导下喝些乳酸菌，作为补充孩子调理肠道菌群，让平时生活当中所出现的腹部疼痛以及消化不良等情况得到改善，但是在喝的时候必须听从医生的安排，不能一次性摄入太多。