拉不出屎的紧急方法 生活百科知识
- 拉不出屎的紧急方法
有的患者由于胃火盛等原因，偶尔会出现拉不出屎的现象，拉不出屎的紧急方法有很多，可以用开塞露等外用药物，也可以口服通便的药物。症状一般老年患者比较多，由于老年人消化系统功能下降，导致食物在肠内停留的时间比较长，水分吸收较多，容易形成大便干燥，下面让我们具体了解一下我，你把申花，拉不出屎的紧急方法。
方法1、多喝水
特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。
方法2、多吃水果
许多水果中都含有的有机酸，具有促进肠蠕动的功效。具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。需要注意的是，柚子有滑肠的作用，可使人发生腹泻。因此，胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。
方法3、按摩
拉不出来屎的紧急患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴一分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜。多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、蜂蜜等也有助于排便的食物，少吃辛辣刺激的食物。
方法4，酸奶
每天喝2杯以上酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。注意坚持2周以上，时间越长效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料没有作用。
方法5红薯
每天一次吃红薯代替其他主食的方法，红薯促进排便的效果很好，坚持一周肯定见效