缺乏维生素指甲的表现 生活百科知识
1、指甲周边长倒刺的病发原因，很多人认多与皮肤过多干燥，延展性降低，在遇到外界刺激如打蓝球，员工时摩擦，便会出现；过多碰触肥皂，洗洁剂剂等洗化用品等其加重或造成因素；
2、指甲周边长倒刺的根本原因是肠胃减低；西医方面层面上感觉心脏是人体的血供内脏器官，但在中医药学上感觉胃肠才算作人体的推动力之源；当肠胃减低时，手和脚部位的指甲，皮肤等很容易出问题。指甲易出现凹凸不平的凹痕，纵纹等，而甲附近皮肤则会出现相近倒钩刺这种的情况；也就是说，也是因为有身体内部原因，指甲周边才很容易长倒刺的。
3、这类倒钩刺实际上是皮肤表面的表皮，可以用指甲剪慢慢地剪去。无须剪得太厉害；
4、可适当补充些维生素如21金维它等；指甲周边长倒刺与维生素缺乏无关紧要，但适当的补充些维生素，有益于情况的好转；
5、注意营养搭配。平时就餐无须太快，一般建议就餐在20分钟以上。最好是无须喝酒等易损肝的食物；
6、注意平时少碰触洗衣液，肥皂，洗洁剂剂等洗化用品；这类东西尽管清除工作勤奋，此外也会把皮肤表面的油脂溢清除掉，导致皮肤干燥而出现各种各样问题；
7、指甲周边长倒刺是胃功能减退的标识；当然不一定有症状，但到医院门诊可以检查出来；但若是有明显的胃病症状，最好是到医院门诊消化内科配些中药调理一下；