饭后想睡觉是什么原因 生活百科知识
饭后想睡觉可能是日常习惯、血糖升高、贫血等原因。
1、日常习惯：因每个人的生活习惯不同，有些人已经形成了在饭后想睡觉的习惯，可以适当纠正不良生活习惯改善。
2、血糖升高：在饭后如果吃的过饱，可能会导致体内的血糖浓度升高，抑制大脑神经元活力，引起乏力、犯困症状。可以避免吃得过饱改善。
3、贫血：若本身有贫血的现象，可能会导致体内的血氧量不足，引起身体乏力嗜睡等不良症状。必要时可以遵医嘱使用维生素B12、枸橼酸铁铵溶液、琥珀酸亚铁片等药治疗。
除此之外，还可能与高血压等疾病有关，应及时就医检查，明确原因后采取合适的治疗措施。