频繁感冒是否预示大病 生活百科知识
- 频繁感冒是否预示大病
感冒是生活中比较常见的一种疾病，尤其是在秋季或者是春季的时候，由于换季，气温不稳定，空气干燥等多种原因会导致很多人患上感冒。感冒属于是人体对外来刺激的一种防御方式，当患上感冒的时候只要经过一些调理症状很快就会缓解的。如果在生活中频繁的出现感冒的现象，就很可能的身体免疫力下降导致的。
频繁感冒是否预示大病
1.一个人的感冒的好转的快慢，还是和身体免疫力有关系的，比如自身的免疫力差，身体的抵抗力就差，那么就是容易导致疾病迁延不愈的，所以得话，要积极的进行抗感冒的治疗，平时的话，要注意加强运动，加强营养，提高免疫力，才能帮助的了。
2.由于营养不良或缺乏体育锻炼引起身体免疫能力下降，慢性或过敏性鼻炎：经常出现感冒症状。建议休息充分，不要熬夜，要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼。
3.我们的心态和身体素质等等都有关系的，我们现在的生活条件，往往不至于缺乏什么营养，主要的生活中调理就可以的。时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等、
感冒的饮食调理方
银花豆豉粥：
金银花9克、淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克、白糖适量，煮粥食用。
银花薄荷饮：
银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖温服，并日服3―4次。
香菜葱白饮：
香菜15克、葱白（带根）3段，并将两者洗净，加水适量后煮沸，再煮5分钟即可。
豆腐豆豉葱白汤：
豆腐250克切块、淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开后改用文火炖5分钟，趁热顿服。
扁豆花藿香饮：
扁豆花20克、藿香12克、银花10克、白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，并以白糖调味即可饮服。
藿香叶粥：
鲜藿香叶20克煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，每天服用2次。