喝酒了能蒸桑拿吗 生活百科知识
- 喝酒了能蒸桑拿吗
喝酒是男性经常喜欢的一种项目，因为他们在工作之余，或者是工作应酬的时候，都会选择喝酒的方式释放自己的情绪。喝酒之后人的身体和精神会得到适当的放松，当然喝酒也会引起其他的症状发生。人们经常喜欢的放松方式就是喝酒之后蒸桑拿，可是喝酒了能蒸桑拿吗？
饮酒后由于交感神经的兴奋，人体脉搏次数与血压会上升。饮酒后待在汗蒸房、桑拿等温暖的地方，会降低血管松弛能力，血压与脉搏调节能力也会下降，这样以来，持续的快脉搏与高血压状态会令心脏的负担越来越大。
在一身酒气或者是体内水分不足的状态下在汗蒸房睡觉，体内连作为汗液蒸发的水分都欠缺。水分不足导致心跳加快，血流量突然增加，在汗蒸房躺一会就起来会引发暂时性头痛甚至昏厥。
酗酒后到汗蒸房睡觉后会引发横纹肌溶解症的症状。横纹肌溶解症是由于肌肉受到压力或烧伤后引起的坏死。如果不变动姿势，在硬硬的汗蒸房地板上睡2小时以上，受压的肌肉部位的血运不通，会引起肌肉坏死。饮酒后睡在温暖的汗蒸房，睡觉时的姿势变化要比平时睡觉时少，会一直保持同样的姿势睡觉，特别是在超过40°的环境下一动不动地躺着，与炙热的地板接触的肌肉会引发低温烫伤。
酗酒后泡桑拿会加速体内水分的排出，血液黏度增高，心肌的氧消耗量也会增加，加重心脏负担。又因酗酒后不清醒，不太能感觉到身体不舒服，所以去泡桑拿或者汗蒸房就更加危险了。