出水痘吃杨梅会对身体健康有影响吗？ 生活百科知识
- 出水痘吃杨梅会对身体健康有影响吗？
出水痘期间有很多的注意事项，尤其是不敢乱用药，不敢乱吃东西，连在平时都不敢出去玩，其实出水痘期间，也可以多吃一些有助于水痘恢复的美食，比较常见的是各种水果，比如下雨时可以吃香蕉，柑橘，雪梨，草莓等等，但是一定要注意出水痘期间，补充的应该是富含有丰富元素抵抗力的食物，杨梅的酸性比较强，平时可以少吃一些。
1、香蕉
香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。
柑桔
2、柑桔
柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效梨
3、梨
梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者4、柚
柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
5、草莓
草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用
出水痘能吃什么
1.富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。
2.给儿童喝大量的水。在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。
3.让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择，至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。
下面给出的是一些有清热利水的食谱。
1.竹笋薏苡仁粥
竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。
食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。
做法：
（1）将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。
（2）在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。