喝什么水可以美白淡斑 生活百科知识
1：每天坚持喝西红柿汁，西红柿汁能够有效的避免雀斑，西红柿中含有大量的维生素C，它被成为维生素C的仓库，能够十分有效的减少黑色素的生成，抑止暗沉，色斑的生长，还能够很好的美白皮肤，让皮肤看起来更显柔嫩。
2：喝柠檬水，平常每天多喝水，是每个女人都晓得的最简单的颐养方式，其实，我们能够选择用柠檬水来替代白开水，柠檬中也含有非常丰厚的维生素C，不只能有效的美白皮肤，还可以淡化斑痕，提亮脸部的光泽，真是一箭双雕的好东西。
3：玫瑰花茶。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。可以降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，并且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。