胃酸可以吃鸡蛋吗 真相原来是这样 生活百科知识
- 胃酸可以吃鸡蛋吗 真相原来是这样
众所周知，胃酸对于人体的健康影响是非常大的，因此对于胃酸患者来说饮食是需要相当注意的。那么胃酸患者可以吃鸡蛋吗？对于这个问题很多胃酸患者并不了解。其实鸡蛋是属于碱性的，胃酸患者是可以食用的。
一、胃酸是可以吃鸡蛋的
一般在常温下，鸡蛋的PH值在8左右，呈碱性。所以吃鸡蛋不会增加胃酸，茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。吃鸡蛋最佳选着是煮白鸡蛋。日食鸡蛋不宜过多,如果食用过多,可导致代谢产物增多,增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
二、吃什么可以缓解胃酸？5种食物：
1、小苏打水
小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
2、口香糖
饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
3、香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
4、姜
菜里放点姜，这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
5、芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。