为什么臀部会有橘皮纹 生活百科知识
- 为什么臀部会有橘皮纹
很多的女性朋友会发现，自己的臀部皮肤不知道为什么会出现凹凸不平的情况。其实这种现象很可能是臀部出现了橘皮纹。尤其是女性长胖之后，更是会容易有橘皮纹。下面我们来给大家介绍一下，臀部会有橘皮纹的原因，如果大家想要去除的话，也会给大家介绍一下去除橘皮纹的方法哦。
为什么臀部会有橘皮纹？
女性身体上的支持纤维是平行排列在一起的，因此很容易伸展。这样，水和脂肪也就较易堆积起来，从而形成可触可见的小肿块，皮肤变得凹凸不平，形成橘皮纹。
一生当中，大多数女性或多或少会经历橘皮纹的尴尬。形成的原因其实很多样，比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动，或是雌性荷尔蒙激增时，都有可能酿成难看的橘皮纹。
如何去除橘皮纹？
一、多运动
坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成，同时也能重塑身体柔美曲线。
二、经常做按摩
按摩是消除橘皮纹很重要的一个细节，为了更好的达到纤体的效果，通常会配合有功效的产品做辅助。大家可以选择有去除橘皮的精油涂抹在出现橘皮纹的地方，在橘皮纹的四周打圈按摩，能有效的分解皮下脂肪从而消除橘皮纹。
三、调整饮食
多吃一些富含纤维素的食物，如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物；每天多喝排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料。
四、沐浴去角质去除橘皮纹
准备好一汤匙的浴盐，将其倒入适量的沐浴乳液中，加以搅拌，然后均匀涂抹全身的皮肤，反复按摩擦洗，最后用温水冲干净。这种具有去角质功效的沐浴方法不仅能够淡化已有的橘皮纹，而且可以预防橘皮组织的产生，刺激全身淋巴系统的正常运作。
五、养成良好生活习惯
不穿过紧的束身衣裤，它会阻碍血液循环，使橘皮组织情况恶化。不要长时间保持一个姿势，长久站立、伏案写字、使用电脑后都应适当走动，放松肌肉，以促进血液循环。