黄皮的危害腹部疼痛和焦虑不安，并伴有小便不利等症状。
黄皮在过量摄入的情况下，有可能不对胃肠道产生刺激，容易导致恶心呕吐和食欲不振并伴有腹痛或者腹泻等症状。同时还有可能会对精神系统造成影响，会出现焦虑不安、情绪过度紧张，也可能会引起入睡困难等症状。
黄皮可以达到健脾消食的功效，在吃了之后能够加足胃肠道的蠕动功能，可帮助刺激胃酸分泌。而且里面还有一种抗坏血酸和多种氨基酸成分，能够补充睡眠所需要的营养物质。