老年人血压高饮食应该注意什么 生活百科知识
老年人血压高饮食一般应该控制盐分摄入，可以吃富含钾元素食物等。
老年患者血压偏高在饮食上需要积极调整，例如不可以吃腌制品、零食，还要禁止吃含钠高的调味品，例如酱油、味精等，甚至还可能会直接影响血压，造成血压持续上升等。
在饮食上一般可以吃含有钾元素比较丰富食物，例如水果类包括番木瓜、番石榴、西瓜、西柚、山楂、香蕉等，蔬菜类一般有红心萝卜、南瓜、香菇、芥兰、甘蓝、还可以吃紫米、荞麦、燕麦、毛豆、绿豆、豆制品等。